La milenrama es una planta medicinal bastante popular gracias a las múltiples propiedades que contiene. Además de este principal, en muchos libros se le conoce por nombres diversos tales como hierba militar, aquilea, yerba de carpintero, flor de pluma o hierba de San José.
En este artículo queremos hablar de cada uno de los detalles de esta planta, sus características principales y por supuesto, la cantidad de beneficios que tiene para la salud en nuestro organismo. ¿Te gustaría saber cada uno de los puntos de esta yerba?
¿Cuáles son las características principales de la milenrama?
En primer lugar debemos decir que la milenrama (Achillea Millefolium) es una especie herbácea que pertenece a la familia de las Asteraceae. Por lo general esta planta es de raíz rizomatosa y parte de tallos erguidos, acanalados y recubiertos de una pilosidad que les da una tonalidad blanquecina y algo rojiza.
En las primeras etapas del crecimiento los tallos se muestran bastante endebles pero con el tiempo se vuelven algo más robustos y fuertes dotando. Las hojas pueden medir unos 15 centímetros de largo y un centímetro y medio de ancho. Por otra parte, suele presentar unas denticiones más que profundas. En lo que respecta a la planta al completo, se sabe que puede medir hasta 60 centímetros de alto.
En cuanto a las flores debemos decir que la floración se produce en verano. Su tamaño es pequeño y se disponen en capítulos con unas cinco lígulas, que más o menos gracias a la forma compacta que presenta, la hacen a la visión como si fuese una única flor de pétalos frondosos.
Como dato interesante debemos anotar que se ha habido diversos estudios en los que se aseguraba que la milenrama era una planta hermafrodita pero con el tiempo se desveló que esto no es necesariamente así y que no todos los ejemplares son heterógamos sino que hay muchos que disponen únicamente de un solo sexo sin necesidad de tener los dos como antes se había planteado.
El hábitat de las milenramas
Aunque la milenrama se ha extendido por muchos continentes, inicialmente se cree que procede de Eurasia. Actualmente nos la podemos encontrar en Asia de manera principal y también en la zona mediterránea de Europa. En este último continente no se sabe dónde hay más abundancia pero sí que se conoce que en regiones como Andalucía y Portugal es dónde menos se localizan.
Una de las sorpresas del hábitat de la milenrama es que los espacios que elige para crecer son los más incultos y que se denotan menos preparados o casi desérticos en algunos casos. El borde de los caminos, los arroyos o los lugares húmedos son los sitios en los que más volumen de milenramas localizamos.
¿Cuáles son las propiedades de milenramas?
Son muchos los atractivos que tiene la milenrama pero si hay algo por lo que todo el mundo habla de ella es precisamente por las propiedades para nuestro organismo de que dispone. Las cualidades terapéuticas y las pruebas de efectividad que ha demostrado desde que se viene usando, es lo que ha hecho que se estudien todas sus posibilidades.
Propiedades antinflamatorias y que sirven como calmante para diversos dolores es lo más popular que le hemos conocido hasta la fecha. No obstante, también se toma en infusiones porque favorece a la buena digestión. Por otra parte, se ha demostrado que la milenrama tiene entre sus cualidades la producción de bilis a partir de la vesícula biliar es decir, estimula que esto ocurra.
Uno de los usos más populares de la milenrama para las mujeres es con respecto a la menstruación. Para todos aquellos meses en los que se da una dismenorrea (menstruaciones muy dolorosas) la infusión o el consumo de esta hierba medicinal hace que todo sea mucho más llevadero.
La milenrama, ¿una planta tóxica?
Teniendo en cuenta lo que hemos estado anotando en el apartado anterior, pensar que la milenrama es una planta tóxica no tiene mucho sentido pero en cambio, sí que es cierto que hay algunos aspectos de su formato que son perjudiciales y que pueden interferir en nuestra salud.
Las partes aéreas de la Achillea Millefolium pueden llegar a contener sustancias que si entran en nuestro organismo nos provoquen una reacción con efectos adversos para nuestro organismo. La presencia de monoterpenos en el aceite esencial de la planta puede ser un factor de riesgo importante.
Al margen de todas los beneficios que tenga para nuestra salud y de que la gran mayoría de las personas la acogen por ello, también es interesante anotar que muchos jardineros o apasionados de la botánica se hacen con ejemplares con los que puedan decorar algunas de las partes más mustias de la tierra, ya que embellecen cualquier tipo de terreno árido y además, proporcionan un olor más que peculiar.
